Rahasia efek samping doyan ngemut dan ngunyah buah stroberi

Gigi yang berwarna kuning merupakan hal yang semua orang alami ,dan membuat seseorang merasa malu berbicara dengan orang lain bahkan pasangan kita. Tapi dewasa ini banyak teknologi yang digunakan para artis dan model yaitu dengan bleaching dan menggunakan pasta gigi yang mengandung pemutih tapi sebagian orang juga takut dengan efek samping yang ditimbulkan oleh pasat gigi yang mengandung pemutih dan enggan untuk merogoh kocek dalam-dalam untuk bleaching gigi . Tapi apa sich yang menyebabkan kuning pada gigi ?

Kebersihan Gigi dan Mulut Kebersihan atau kesehatan gigi dan mulut yg buruk adalah penyebab utama gigi berwarna kuning. Banyak pendapat mengatakan bahwa gigi kuning bisa menyebabkan berbagai macam masalah, padahal kebersihan gigi dan mulut yg buruklah yg selalu jadi biang keladi dan sejumlah masalah gigi dan mulut, termasuk menyebabkan gigi berwarna kuning. 

 Menyikat Gigi Setelah Makan yg Manis Saking takutnya ada bakteri yg tinggal di gigi, maka kamu akan buru-buru menyikat gigi setelah makan yg manis-manis. Benarkah hal ini? Ternyata justru hal ini salah. Setelah proses pengunyahan, maka mulut cenderung bersifat asam. Saat ini akhirnya gigi menetralisir keadaan mulut dengan mengeluarkan enamel untuk melindungi gigi. Kalo kamu terburu-buru menyikat gigi, maka enamel ini akan terbuang sia-sia dan bakteri justru bebas berkembang. Untuk itu sangat disarankan menyikat gigi setidaknya 1 jam setelah makan yg manis-manis. 

Obat Pemutih Gigi Bagaimana bisa pemutih gigi malah membuat gigi menjadi kuning? Well, ternyata cara kerja pemutih gigi ini gak sesederhana yg kita pikirkan. Kebanyakan, pemutih gigi bekerja dengan mengerosi gigi. Dan seringkali, pemutih gigi yg dikenakan di rumah, gak bekerja secara maksimal. Bukannya memutihkan, mereka malah mengikis gigi, membuatnya rapuh dan kuning. 

 Kebiasaan Makan Makanan dan minuman yg kita konsumsi bisa menjadi penyebab terjadinya perubahan warna pada gigi. Minuman seperti teh, kopi, dan soda mempunyai efek "mewarnai" gigi. 

Merokok dan mengunyah tembakau juga menyebabkan stain (warna) pada gigi oleh karena adanya akumulasi nikotin pada gigi. 
Terlalu sering Mengkonsumsi Teh Herbal Menjaga kelangsingan tubuh serta kesehatan dengan teh herbal menjadi kebiasaan yg umum akhir-akhir ini. Tubuh terasa lebih bugar, dan lebih langsing. Tapi ternyata teh herbal ini membawa efek samping yg buruk bagi gigi. Mereka yg rutin mengonsumsi teh herbal cenderung memiliki gigi kuning. Menanggapi hal ini, para peneliti Jepang, seperti dilansir Dailymail, menyarankan agar para konsumen teh herbal lebih memilih teh hijau. Kandungan katekin di dalam teh hijau dipercaya dapat menekan bakteri pemroduksi asam di gigi, sehingga gigi kuning lebih mudah dicegah. 

Minuman Berenergi Karena dibuat untuk menggantikan energi dan garam yg hilang saat berolahraga, maka minuman berenergi dilengkapi dengan gula dan asam. Berdasarkan studi yg dilakukan University of Birmingham, ditemukan bahwa minuman berenergi bersifat korosif ketimbang air mineral. Zat kimia yg terkandung dalam minuman berenergi cenderung merusak dan mengikis gigi. 
Merokok Rokok juga membuat gigi menjadi kuning. Kandungan nikotin di dalam rokok menyebabkan ruang mulut menjadi asam, nikotin-nikotin terikat pada elemen gigi dan tinggal pada dinding-dinding gigi. Gak heran kalo mereka yg merokok hampir sulit untuk punya gigi putih bersih.

 Membuka Kemasan dengan Gigi Saking kuatnya gigi dan gak ada gunting di sekitar kamu, maka kamu memutuskan membuka kemasan dengan gigi kamu. STOP kebiasaan ini! Tanpa kamu sadari, kebiasaan ini akan membuat gigi lebih mudah rapuh dan lemah. Ketika gigi rapuh, secara otomatis warnanya tidak akan sehat dan cenderung menguning.

 White Wine (Anggur Putih) Mungkin berpikir bahwa anggur merah justru buruk untuk gigi, karena warna merahnya. Tapi ternyata anggur putih justru memberikan efek lebih buruk bagi gigi, karena Anggur putih lebih cepat mengikis gigi,” ungkap Dr Paul Ashley, direktur institusi kesehatan gigi, di University College Hospitals..
 Kandungan Klorin saat Berenang Hasil studi yg dilakukan terhadap 500 orang perenang menyebutkan bahwa 66% dari perenang mengalami kerusakan pada gigi serta gigi kuning. Hal ini disebabkan karena kandungan klorin yg tinggi di dalam air kolam. Klorin tersebut mempengaruhi pH air yg menyebabkan kandungan asamnya lebih tinggi. Untuk itu, jangan lupa menyikat gigi setelah berenang. 

Efek dari Obat Mata Mungkin kamu bingung, apa hubungan obat tetes mata dengan kuningnya gigi. Tapi obat tetes mata ini memang menjadi salah satu penyebab gigi menjadi kuning. Kandungan kimia dalam obat tetes mata menekan produksi saliva. Di mana saliva akan menetralisir asam di dalam mulut. Karena jumlah saliva ini berkurang, secara otomatis asam di dalam mulut akan meningkat. Di sini bakteri akan berkembang biak lebih pesat, sehingga gigi menjadi kuning.

Faktor Alami Beberapa orang memang diciptakan dengan gigi berwarna kuning. Hal ini bukan suatu kelainan atau kecacatan. Sebenarnya sebagian besar dari permukaan terluar gigi (yg dinamakan email) manusia berwarna putih. Tapi, lapisan di bawahnya yg disebut "dentin" secara alami memang berwarna kuning. Dalam beberapa kondisi, lapisan email yg gak mengalami mineralisasi dengan baik akan menyebabkan warna dentin menjadi jelas, sehingga tampaklah gigi tersebut berwarna kuning. Kamu gak bisa mengubah warna gigi alami ini kecuali kalo Kamu menggunakan metode pemutihan gigi. 

Faktor Penuaan Kamu harus menerima kenyataan bahwa kuningnya gigi adalah bagian dari terjadinya penuaan yg alami. Tapi sebaiknya Kamu hati-hati pula dalam menjaga kebersihan. Selama jangka waktu tertentu, agen stain (bahan yg melekat pada permukaan gigi) bisa menimbulkan warna kuning pada gigi Kamu. Semakin banyak agen stain yg melekat pada permukaan terluar (email) gigi Kamu, semakin warna putih (email) gigi Kamu tertutupi dan akhirnya warna kuning gigi akan terlihat.

Penyakit Diabetes Gak bisa dipungkiri bahwa penyakit yg satu ini memang menyumbangkan efek gigi kuning, rapuh bahkan keropos. Sayangnya, banyak penderita diabetes gak menyadari bahwa penyakitnya ini juga mempengaruhi keadaan giginya.

Adakah cara yang aman dan alami untuk memutihkan gigi ?

Ia benar buah stroberi di sebut sebagai bahan alami yang paling ampuh digunakan untuk memutihkan gigi.Kandungan asam malat yang terkandungan dalam stroberi bertindak sebgai zat yang dapat mengikis dan menghilangkan beberapa noda pada permukaan gigi . Kandungan vitamin C dan seratnya yang tinggi juga terbukti mampu menghambat pembentukan bakteri streptococcus mutans di area mulut . Bakteri streptococcus mutans adalah bakteri yang memicu timbulnya plak dan terbentuknya lubang gigi dan karies gigi jika bakteri tersebut terhambat peembentukan aka otomatis akan mengikis plak pada gigi dan gigipun akan terlihat lebih putih dari sebelumnya . caranya dengan mengosok gosokan buah stroberi rutin 2 minggu sekali lalu kumur setelah semua gigi terlumuri. 

(Dari berbagai sumber).

Gigi ompong tetap bisa menikmati jajan yang enak

Kalangan usia dini dan usia lanjut adalah penyandang tidak punya gigi alias gigi ompong terbesar di dunia. Kondisi ini menyebabkan beberapa makanan enak tidak bisa dimakan oleh mereka karena tekstur makanan yang agak keras seperti makan gorengan kripik dan kacang gorengan.

Namun demikian, beberapa makanan enak yang memiliki tekstur lembut merupakan pilihan yang sangat sesuai untuk yang ompong bahkan yang giginya masih utuh juga doyan banget dengan yang lembut-lembut. Salah satu makanan lembut yang enak yaitu jaja apem/kue apem.

Jaja apem ini bisa ditemukan di warung mang ery  di desa pancasari terutama di sore hari, biasanya baru matang langsung diserbu oleh warga desa hingga langsung ludes gak bersisa. Ketika saya lewat di warung yang jual jaja apem ketemu seorang kakek-kakek, dia langsung bilang ke saya dengan suara tegas, " Gigi ompong gak takut makan enak..., khan ada jaja apem" :))

Pengganjal perut di pagi hari

Sebagian orang Indonesia adalah pecandu kopi, ada berbagai jenis kopi di pasaran dari yang lokal sampai yang internasional dengan pecandunya masing-masing. Banyak orang Indonesia yang tidak perlu sarapan di Pagi hari tetapi mereka akan cukup mengganjal perutnya dengan segelas kopi dan sedikit snack atau jajan pasar atau terkadang hanya dengan berteman sebatang rokok.
Beberapa teman saya ada yang begitu terbangun di pagi hari bahkan langsung bakar rokok tanpa peduli akan kesehatan. Padahal kalau saya dapat informasi dari bahan bacaan maupun dari media elektronik adalah bah a sarapan itu sangat penting buat kesehatan. Tetapi kalau memang sudah kebiasaan bahkan disaat banyak makananpun orang-yang sudah terbiasa tidak sarapan akan menolak kalau ditawari sarapan, mereka akan berkata," ah gak terbiasa" atau " kalau pagi-pagi gini sarapan  aku  nek". Yah akhirnya terserah mereka aja yang penting sudah merasa nyaman dan gak terkena penyakit maag silahkan saja. Tapi normalnya kita mestinya makan minimal 3 hari sehari yaitu makan pagi ( sarapan), amkan siang dan makan malam(santap malam) bahkan seperti orang barat malah ditambah lagi yaitu makan tengah malam yaitu supper.

Mencegah kanker secara alami

Buah Srikaya adalah buah yang sudah sering kita konsumsi dan ditemui hampir di seluruh pasar di Indonesia. Namun belum banyak orang yang tahu bahwa khasiat buah srikaya ini menurut para ahli adalah 1000 kali lipat lebih bagus daripada kemo terapi dalam hal mencegah dan mengobati penyakit kanker. 

Buah srikaya kalau di pasaran saat ini harganya cuma Rp 12 ribu per kg tetapi manfaatnya sudah jelas mengobati dan mencegah kanker tanpa efek samping alias sangat aman dikonsumsi.
Terutama buat ibu-ibu dan remaja putri yang ingin terbebas dari rasa khawatir terkena kanker payudara dan kanker rahim, silahkan rajin-rajin mengkonsumsi buah yang asam-asam enak ini. Mencegah penyakit kanker sambil makan enak. Asyik khan..:)

Makanan burung sekarang menjadi makanan wisatawan mancanegara

Kalau sempat jalan-jalan ke Bedugul atau lewat sampai ke desa Wanagiri di atas desa Pancasari tentunya anda akan melihat yang bulat-bulat seperti di foto ini. Wisatawan yang berkunjung selalu mampu menghabiskan stok para pedagang yang jualan buah mungil ini.
Ini adalah buah markisa kalau dibilang sama orang denpasar tapi sama orang pancasari dibilang buah kerasi.
Buah ini diambil di pohon-pohon di hutan secara alami, gak ada yang nanem tapi tumbuh sendiri...itu dulunya sich soalnya sekarang udah ditanam dengan sengaja oleh petani yang sudah tahu prospeknya. Buah ini laku di pasaran dengan harga Rp 1.000,- (seribu rupiah) per butir, tapi kalau harga toris udah jelas beda pastinya ditawarin dengan harga yang lebih donk :)
Rasa buah ini kalau yang matang adalah manis dan menyegarkan terkadang ada masamnya dikit dan kalau makan banyak lebih dari 10 butir akan bisa membatalkan rasa lapar. Pengen ngerasain sensasi segar alami buah ini? ya silahkan datang aja ke Bedugul dan rasakan khasiatnya. Sekali coba pasti ketagihan.

Stroberi muda.

Sebelum stroberi berwarna merah, warna stroberi adalah hijau dulu kemudian berubah menjadi agak keputihan seperti dalam foto dan selanjutnya menjadi merah dan siap untuk dimakan.

Tapi kalau ketemu buah stroberi berwarna merah janganlah langsung dimakan , kalau ketemu buah yang muda dan putih jangan langsung dibuang.

Stroberi yang masih warna putih seperti di foto kalau dimakan rasanya agak asem seperti mangga tapi enak dan menyegarkan.

n.b: ingat cuci tangan dan cuci buah sampe bersih sebelum dimakan.

Napas Segar dengan Jeruk Nipis

MULUT merupakan organ yang harus Anda perhatikan. Karena kalau mulut dan gigi tidak terawat baik akan menimbulkan bau mulut. Lalu bagaimana trik agar bau mulut Anda tetap segar. Kecil bukan berarti tidak sarat manfaat. Jeruk nipis, buah berbentuk bulat dengan warna kulit hijau atau kekuning-kuningan, adalah salah satu contohnya. Tanaman yang diperkirakan berasal dari daerah India sebelah utara ini, tumbuh subur di daerah yang banyak terkena sinar matahari. Rasa buahnya asam, sedikit pahit dan sedikit dingin dengan bentuk bunga berukuran kecil dan berwarna putih. Di balik bentuknya yang kecil, buah bernama latin Citrusaurantifolia ini ternyata memiliki segudang manfaat. Tak hanya sebagai campuran penyedap masakan ataupun minuman penyegar, jeruk nipis juga berkhaziat memberikan kesegaran untuk napas Anda. Penelitian yang dilakukan Ohio State Biotechnology Centre, Ohio, Amerika Serikat, telah membuktikan bahwa jeruk nipis kaya akan kandungan vitamin dan juga sejumlah mineral. Kandungan minyak terbang, seperti limonene, linalool dan flavonoid terdapat pada bagian daun, buah dan bunga dari tanaman ini. Selain kaya akan vitamin C, jeruk nipis juga memiliki kandungan senyawa kimia lainnya yang berguna bagi tubuh. Sebut saja, asam sitrat, asam amino (triptofan, lisin), asam sitrun, minyak atsiri (sitral, limonen, felandren, lemon kamfer, kadinen, gerani-lasetat, linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid), damar, glikosida, lemak, kalsium, fosfor, besi, belerang serta vitamin A dan B1. Dengan beragamnya kandungan yang dimilikinya, buah ini pun banyak digunakan sebagai obat. Khaziat Jeruk Nipis Kehadiran buah ini memberikan manfaat yang berbeda. Seperti yang kita tahu, bau mulut kerap menyertai. Aroma napas yang tak segar ini bisa menjadi persoalan besar karena dapat mengurangi kepercayaan diri dan mengganggu aktivitas Anda. Jeruk nipis yang sejak dulu lebih dikenal sebagai tanaman herbal penyembuh batuk ini, ternyata juga memiliki unsur yang dapat mewangikan mulut. Minyak menguap limonene yang terkandung pada jeruk nipis diyakini berkhaziat sebagai aromatik mengharumkan dan menyegarkan. Bagaimana cara memanfaatkan buah ini untuk kesegaran mulut? Salah satu cara yang mudah adalah dengan menggunakan pasta gigi yang terbuat dari kandungan jeruk nipis, daun sirih dan garam. Untuk cara yang lebih tradisional, jeruk nipis bisa dimanfaatkan dengan cara: peras sari jeruk nipis, lalu tambahkan dengan sedikit madu. Aduk rata, kemudian minum 1-2 sendok larutan ini setiap hari. Hasilnya, napas Anda akan lebih segar dan bau mulut pun perlahan menghilang.

Facial Membuat Wajah makin Berseri

KETIKA Anda mendatangi salon atau klinik kecantikan untuk facial, bisa jadi Anda bingung memilih jenis facial yang sesuai dengan kondisi dan jenis kulit Anda.Apalagi jika jenis facial yang tersedia banyak ragamnya. Agar Anda tak bingung, berikut beberapa jenis facial dan keterangannya yang patut Anda ketahui.


Deep - Cleansing facial, facial jenis ini adalah facial yang paling basic. Kulit akan dibersihkan dengan cairan pembersih yang sesuai dengan kulit wajah Anda, sekaligus dipijat sambil mengeluarkan kotoran yang menyumbat pori-pori.Termasuk juga pengelupasan, pijat untuk mengencangkan, pemakaian masker dan pemakaian pelembap. Jenis facial ini cocok untuk segala jenis kulit.

Extra - Hydrating facial, menurut praktisi kecantikan sekaligus pemilik Haven and Eve Spa, New York, Audra Senkus, jika kulit Anda sangat kering, pilihlah facial jenis ini. Perawatan yang kaya akan pelembab ini diformulasikan untuk memberi kelembapan ekstra pada kulit yang sangat kering.

Anti - Aging facial, facial jenis ini sedikit berbeda dibandingkan dengan facial biasa. Facial ini menggunakan bahan-bahan seperti alpha- atau beta-hydroxy acids dan vitamin C untuk mengatasi kerutan-kerutan dan garis-garis wajah. Selain itu juga bertujuan untuk meningkatkan kekenyalan kulit dan merangsang produksi kolagen pada kulit. Dengan teknik pijat yang unik, aliran darah di permukaan kulit menjadi lancar. Mereka yang merasa kulitnya kehilangan kelembaban dan mulai mengalami penuaan dini cocok melakukan facial jenis ini. Sesuai untuk semua jenis kulit

Acne Treatment facial, dianjurkan bagi mereka yang mengalami masalah jerawat pada wajahnya. Perawatannya mencakup membersihkan wajah dari kotoran-kotoran dan komedo serta dan menormalkan produksi minyak yang berlebihan. Mereka yang memiliki jenis kulit berminyak bisa meminta facial jenis ini.

Aromatherapy facial, sebelum melakukan facial jenis ini, biasanya sang terapis akan mempelajari jenis kulit Anda terlebih dulu. Essential oil yang dipakai akan bekerja sempurna jika sesuai dengan kebutuhan kulit Anda. Biasanya facial aromaterapi ini lebih mengarah pada relaksasi selain untuk pembersihan wajah

. Jika Anda baru pertama kali mencoba facial, facial tradisional atau deep cleasing facial adalah yang paling umum untuk Anda coba. Akan tetapi jika Anda ingin yang lebih spesifik, Anda bisa meminta saran pada ahli kecantikan, mana facial yang dibutuhkan oleh kulit Anda.

(con)


Sumber: Bali Post